考える、難しい。
今、飲んでいる薬のメモ
・レクサプロ錠10mg（2錠） 抗うつ剤
・ブロムペリドール錠1mg（3錠） 統合失調症の薬 ←RENEW
・ラミクタール錠25mg（2錠） 双極性障害の薬
・リスペリドン1mg（1錠） 統合失調症の薬
・リボトリール錠0.5mg（1錠） 興奮抑制剤
・【頓服】ロラゼパム錠1mg（1錠） 精神安定剤 ←RENEW
・【注射】リスペリドン 統合失調症の薬
今、病院帰り、おかしい、記録する。
昨日、フォロワー、あゆみさん、カウンセリング。途中、自傷衝動、頑張る、止める。えらい。泣く、疲れた、育児、家事、大変。あゆみさん、私、褒める、嬉しい。カウンセリング終わる、調子悪くなる、疲れる。
まずい、旦那、ヘルプ。早退、ダメ。頓服飲む、効かない。散歩、外、泣く。病院、電話、「お薬欲しい！」。旦那、早退、帰宅。びっくり。ケースワーカーさん、来る。私、ケースワーカーさん、話す。ケースワーカーさん、区役所、保健師さん、電話。保健師さん、来る。私、旦那、ケースワーカーさん、保健師さん、相談、自宅で。障害ヘルパー、増やす、交渉、ケースワーカーさん。保健師＆看護師訪問増やす、保健師さん。訪問看護、週1、1時間、心もとない。だから、他のを、増やす、だって。
夜、お風呂難しい、びっくり。入るも、頭、洗えず。かゆい。汚い、つらい。
今日、通院予約、行く。言葉、いつもどおり。看護師さん、面談、思考ぼんやり、話す、難しくなる。敬語、できない、失礼、つらい。ごめんなさい。訪問看護、契約、診察、保育園用の診断書、リスパダール（リスペリドン？）の注射。痛い。「注射、嫌、飲み薬、ダメ？」→先生「注射、即効性ある、副作用少ない、やろう」→頑張った。
お薬、いつもの、増える。頓服も、増える。今後に期待。
今夜、お風呂、入れる？期待。
私、おかしい、ちょこちょこ。赤ちゃん、ママがおかしい、可哀想。私、周り、迷惑。罪悪感。でも、自殺、無責任、できない。生きてる、罪深い、悲しい。普通に、なりたい。
